Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1673 kkal
|
Lemak: 56,15g | Prot: 71,40g | Karb: 227,47g.
Makan Pagi: 바나나, 황성주 우리콩 두유, Quaker Oatmeal. Makan Siang: 김치, 도토리묵, 시금치나물, 감자조림, 감자조림, 만두국. Makan Malam: 닥터유 다이제 샌드, 절편, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g), 바나나. Camilan/Lainnya: 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|