|
Day 143
BMI 24.3
體脂肪32.1
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1325
體內年齡 48
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
633 kkal
|
Lemak: 19,65g | Prot: 31,42g | Karb: 90,20g.
Makan Pagi: 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Makan Siang: 橘子, 炒藕片, 豆干, 水蓮, 竹筍, 炒高麗菜, 花椰菜, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 無糖豆漿, 卡迪那 香芋脆片, 模範生 超寬條餅(勁辣口味), 無糖豆漿. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|