|
밤새 붓기가 1키로나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐 아는거니까ㅋㅋㅋㅋㅋ 괜찮아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2018:
|
1472 kkal
|
Lemak: 41,85g | Prot: 36,27g | Karb: 237,59g.
Makan Pagi: 킨더조이 킨더조이 초콜릿, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 한살림 쌀조청. Makan Siang: 자연드림 호박고구마 스틱, 자연드림 구운두부과자, 빙그레 끌레도르 파르페 초코. Makan Malam: 자연드림 자연드림 팥죽. lagi...
|
|
2110 kkal
|
Latihan:
요가 - 1 jam, Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|