Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1886 kkal
|
Lemak: 81,69g | Prot: 107,03g | Karb: 190,38g.
Makan Pagi: Банан, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Makan Siang: Сельдерей, Печеные Овощи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Авокадо. Makan Malam: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Морковь, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Мандарины, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inna_Zubkova_
|