Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
2354 kkal
|
Lemak: 143,39g | Prot: 174,78g | Karb: 92,54g.
Makan Pagi: Huevo, Aceite Vegetal. Makan Siang: Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Piña, Quesillo, Aguacate, Mayonesa, Milanesa de Res, Telera, Moras. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|