Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
582 kkal
|
Lemak: 25,36g | Prot: 56,33g | Karb: 35,72g.
Makan Pagi: 단호박찜, 양상추, 리코타 치즈. Makan Siang: 귤, 토마토. Makan Malam: 살짝 삶은 계란, 양상추, 단호박찜, 가자미구이, 순두부, 리코타 치즈, 토마토. lagi...
|
Memperoleh 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milktea♥️
|