Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1500 kkal
|
Lemak: 50,45g | Prot: 82,85g | Karb: 176,65g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Malt-O-Meal Cinnamon Toasters. Makan Siang: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza, Great Value 4% Cottage Cheese. Makan Malam: Member's Mark Chocolate Chunk Cookies, Turkey Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|