Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1493 kkal
|
Lemak: 71,45g | Prot: 66,37g | Karb: 142,85g.
Makan Pagi: Салат Зимний, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Arla Творожный Сыр Natura Шоколадный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Malam: Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Батон Молочный, Щи с Мясом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elv-hasanova
|