|
....
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
383 kkal
|
Lemak: 9,41g | Prot: 9,03g | Karb: 66,35g.
Makan Siang: Карат Плавленый Сыр Дружба, Оладьи, Картофель (без Соли, Отварной), Цветная Капуста с Яйцом. Makan Malam: Булка с Повидлом, Пряник. lagi...
|
|
2462 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|