|
Ja prima 👏
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
582 kkal
|
Lemak: 32,45g | Prot: 16,51g | Karb: 52,34g.
Makan Pagi: Ja! Apfel Birnen Saft, Avocado, Like Meat Schinken Bratwurst, Eiersalat, Bauernbrot. lagi...
|
|
2151 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Belanja - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dann bis morgen 😉
Vielleicht geht bei mir ja noch was runter
13 Nov 18 oleh anggota: Rit@mine
|
Wo wollen wir das Gewicht eigentlich immer eintragen?
Sammelplatz?
13 Nov 18 oleh anggota: Denna21408
|
Wir haben noch nichts vereinbart
13 Nov 18 oleh anggota: Rit@mine
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Denna21408
|