Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1400 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 78,32g | Karb: 172,82g.
Makan Pagi: Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Корица, Селянське Молоко 1,5%, Тыква, Изюм, Белый Рис (Длиннозерный). Makan Siang: Помидоры, Приготовленная Тыква, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Простой Йогурт, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Лук, Рисовая Мука, Яйцо, Минтай. Camilan/Lainnya: Сыр, Балык, Финик, Грецкие Орехи, Яблоки (без Кожи). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia230387
|