|
79/59/95
неожиданно. значит всё-таки придется в чт поднимать угли до 300
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1957 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 108,79g | Karb: 267,71g.
Makan Pagi: Лакоме 7 Злаков, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем. Makan Siang: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Pasta Mania Спиральки, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Макфа Макароны Станичные Перья, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, ОАО Молоко Творог Обезжиренный, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, MEX American Standart Whey🇺🇸. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|