Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1632 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 110,81g | Karb: 181,96g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Каша Пшенная на Молоке, Сырники Домашние. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Варенье из Смородины, Суперсуп Куриный. Makan Malam: 6 Соток Зелёный Горошек, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ultimate Nutrition Протеин, Караваево Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|