Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
3020 kkal
|
Lemak: 55,51g | Prot: 189,91g | Karb: 415,82g.
Makan Siang: King's Crown Tomaten Fein Gehackt, Devina Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Putenhackfleisch, D'Antelli Gnocchi. Makan Malam: Gutes Land Körniger Frischkäse, King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Aldi Jasmin Reis. Camilan/Lainnya: BioBio Datteln Entsteint, Ja! Zarte Haferflocken. lagi...
|
Kehilangan 18,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|