Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1336 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 130,12g | Karb: 122,81g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капустный Салат, Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленое Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|