|
Стройнею по тихоньку!!!😉
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 51,83g | Prot: 119,81g | Karb: 105,86g.
Makan Pagi: Noyan Варенье Экстра Айва, Останкинский Творог 5%, Персики. Makan Siang: Мясо Индейки, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Malam: Кальмары (Вареные или на Пару), Еко Икра из Кабачков. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила Белёвская "с Малиной", Белевская Пастила Пастила Белёвская "с Малиной", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|