Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
930 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 45,59g | Karb: 118,83g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Красные Вишни, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Свеклы, Кофе, Яблоко Зеленое, Уха из Семги. Makan Malam: Приготовленная Тыква, Кофе, Окинский Кефир, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Тыква. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛарикоМото
|