Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1593 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 67,39g | Karb: 202,57g.
Makan Pagi: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гомельский Жировой Комбинат Майонез 67, Капуста, Свеклы, Морковь, Идея Хлопья 7 Злаков. Makan Siang: Курица с Брокколи, Капуста, Гомельский Жировой Комбинат Майонез 67. Makan Malam: Макдональдс Капучино, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Банан, Сыр Российский, Евроопт Чернослив, Цукаты, Березка Сырок Творожный Глазированный 18%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sane4ka_0310
|