Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
710 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 26,83g | Karb: 63,44g.
Makan Pagi: Hovis Granary Wholemeal Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Robertson's Golden Shredless Marmalade. Makan Siang: Asda Real Mayonnaise, Boiled Egg, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Granary Wholemeal Bread. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|