Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1225 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 72,32g | Karb: 126,75g.
Makan Pagi: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Фабрика Качества Колбаса Вареная "Славянская", Край Каравай Хлеб Финский. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Край Каравай Хлеб Финский, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Makan Malam: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Край Каравай Хлеб Финский, Ашан Гранат, От Мартина Семечки Соленые Белые, Магнит Хурма, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Campina Сливки Порционные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria_Sharmel
|