Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
952 kkal
|
Lemak: 38,93g | Prot: 59,08g | Karb: 86,51g.
Makan Pagi: Dulano Bierschinken, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Milbona Gouda Mittelalt, Birnen, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Lidl Gratinkäse, Mühlenhof Delikatess Leichtschinken Gewürfelt, Hochwald Speisequark Magerstufe, Delikato Ajvar Mild, Alnatura Dinkel Mehl Type 630, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|