Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
881 kkal
|
Lemak: 22,49g | Prot: 59,75g | Karb: 119,82g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Морковь, Минтай Жареный. Makan Malam: Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Мандарины, Магнит Хурма, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|