Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
127,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1309 kkal
|
Lemak: 55,03g | Prot: 108,35g | Karb: 98,21g.
Makan Pagi: Tee, Harzer Harzer Käse, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Rührei, Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Putenwurst, Weizenbrötchen, Gutfried Putenbrust Natur, American Style Pastrami, Mehrkornbrot. Makan Malam: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|