Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1429 kkal
|
Lemak: 47,68g | Prot: 56,25g | Karb: 193,44g.
Makan Pagi: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Café, Miel, Zespri Kiwi Gold, Marie Blachère Pain Nordique. Makan Siang: Côte d'Or Chocolat Noir, Activia Saveur Coco, Delpeyrat Jambon de Bayonne, Sojasun Yaourt Café , Tarte à la Tomate, Fruit de la Passion, Banane, Laitue, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère. Makan Malam: Sojasun Framboise Passion, Weight Watchers Gratin de Courgettes, Tomates, Pommes de Terre & Jambon, Pomme, Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan metisse19
|