Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1496 kkal
|
Lemak: 28,46g | Prot: 75,73g | Karb: 239,23g.
Makan Pagi: Банан, Индейка Отварная, Cavendish & Harvey Butterscotch Drops, Чай с Молоком. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Оладьи на Кефире, Чай с Молоком, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Желтая Зимняя Тыква. Makan Malam: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Cavendish & Harvey Butterscotch Drops. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|