Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1884 kkal
|
Lemak: 110,00g | Prot: 60,77g | Karb: 164,58g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Almette Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кукурузная Каша. Makan Malam: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Табрис Капуста Жареная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Перловка Отварная, Ламбер Сыр Тильзитер, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|