Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1270 kkal
|
Lemak: 42,35g | Prot: 63,35g | Karb: 162,43g.
Makan Pagi: Сахар, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nara001
|