Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1326 kkal
|
Lemak: 45,55g | Prot: 95,46g | Karb: 134,64g.
Makan Pagi: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ананасы Консервированные, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Сыр Фетакса, Кабачки с Яйцом Тушеные Б, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Куриное Филе по-Итальянски Б. Makan Malam: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Голден Яблоко, Простоквашино Творог 0,2%, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Camilan/Lainnya: Lactica Греческий Йогурт, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|