Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
2064 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 117,81g | Karb: 262,47g.
Makan Pagi: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Ичалки Сыр Гауда, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Агро-Альянс Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Магнит Яблоко, SPAR Хлеб Сергеевский, SPAR Пирог Ягодное Ассорти, Магнит Яблоко, ВкусВилл Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, SPAR Хлеб Сергеевский, Суп из Сайры. Makan Malam: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Суп из Сайры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Баклажан. Camilan/Lainnya: Помидоры, Помидоры, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|