Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
992 kkal
|
Lemak: 28,59g | Prot: 51,35g | Karb: 142,51g.
Makan Pagi: 아몬드, 사과, 아임닭 닭가슴살 김치만두. Makan Siang: 바디닭 청양고추 닭가슴살 소시지 꼬치, 포스트 건강한 칠곡, 단감, 서울우유 요하임플레인. Makan Malam: GS25 매일견과, 비타코코 코코넛워터 오리지널, 대추토마토. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|