Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1534 kkal
|
Lemak: 63,25g | Prot: 99,45g | Karb: 144,50g.
Makan Pagi: Просто Каша Пшеничная, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Альпенгурт Сливки Порционные, Магнит Банан, Макдоналдс Сахар, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Суп из Семги. Makan Malam: Чернослив, Чай, Помидоры, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Кофе, Альпенгурт Сливки Порционные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|