Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
2075 kkal
|
Lemak: 80,34g | Prot: 84,57g | Karb: 254,91g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Каждый День Рикотта Сыр, Акульчев Мяфли, Ашан Киви. Makan Siang: Судак Запеченный, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Судак Запеченный, Мистраль Бурый Рис. Makan Malam: Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс. Camilan/Lainnya: Дымка Крекер Картофельный, Бабушкино Лукошко Пюре Груша, Йогурт Домашний. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kukol74
|