Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1452 kkal
|
Lemak: 67,78g | Prot: 91,48g | Karb: 122,14g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Ремит Балык Дарницкий, Творожный Сыр Лайт из Кефира, Яйцо Куриное, Овсяно-блин. Makan Siang: Свекла, Ленивый чебурек. Makan Malam: тушеная капуста, Доброфлот Селёдка Иваси, Олейна Масло Растительное, Картофель. Camilan/Lainnya: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|