Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
2337 kkal
|
Lemak: 82,57g | Prot: 195,25g | Karb: 200,53g.
Makan Pagi: Запеканка творожная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Makan Siang: Сарепта Масло Горчичное, Агро-Альянс Гречка, Рококо Филе Цыпленка. Makan Malam: Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|