Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1139 kkal
|
Lemak: 52,96g | Prot: 102,30g | Karb: 59,97g.
Makan Pagi: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Оливковое Масло, Летний Луг Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Филе Индейки. Makan Siang: Вареное Яйцо, Летний Луг Сметана 15%, Кальмар Отварной, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Куриный Бульон, Куриное Филе. Makan Malam: Летний Луг Творог 5%, Био Баланс Кефирный 2,5%. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|