Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1650 kkal
|
Lemak: 84,42g | Prot: 97,87g | Karb: 207,23g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Олимп Фуд Пшеничная Каша с Виноградом. Makan Siang: Олимп Фуд Кус-Кус с Овощами, Олимп Фуд Куриный Суп Пюре. Makan Malam: Чай с Молоком, Олимп Фуд Салат Микс, Олимп Фуд Горбуша с Рисом Мозаика. Camilan/Lainnya: Морс Брусничный, Красные Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan гелла144
|