Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2018
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2018:
|
1058 kkal
|
Lemak: 16,14g | Prot: 105,37g | Karb: 121,89g.
Makan Pagi: Варёное Куриное Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Makan Siang: Лента Филе Трески, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Makan Malam: Капуста, Морковь, Лента Филе Трески, Лента Филе Трески. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|