Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1410 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 71,49g | Karb: 169,24g.
Makan Pagi: Margarina, Café, Pão Francês. Makan Siang: Alface, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Carne de Vaca Moída, Pão Francês, Cappuccino. Camilan/Lainnya: Dori Bala Yogurte, McDonald's Casquinha Mista, Kibon Sorvete de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GGilene
|