Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
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75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
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1491 kkal
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Lemak: 42,74g | Prot: 63,64g | Karb: 218,59g.
Makan Pagi: Mandarine, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere. Makan Siang: Pfanni Kartoffel Klöße, Bratensoße, Schweinebraten, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Makan Malam: Salz, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Iglo 8 Kräuter, Aldi Speisequark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, REWE Apfelstreuselkuchen, Kaffee mit Milch, Käse, Gemischter Salat, Weizenbrötchen. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kathleen0871
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