Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2012
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2012:
|
1360 kkal
|
Lemak: 50,05g | Prot: 62,53g | Karb: 171,61g.
Makan Pagi: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf, Krustenschinken. Makan Siang: Muesli, Nektarinen, Magerjoghurt Waldbeeren 0. Makan Malam: Zwiebeln, Jalapenos, Olivenöl, Senf, Essig, French Dressing, Vollkornbrötchen, Rinderhackfleisch, Blätterteig, Tomaten, Gurke (Geschält), Gemischte Blattsalate. Camilan/Lainnya: Duplo, Ice Caramello, Spécial K, Barre De Céréales. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|