Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1457 kkal
|
Lemak: 76,59g | Prot: 72,08g | Karb: 117,56g.
Makan Pagi: Eco Botanica Печенье , Окское Яйцо Отборное, Сыр-Бор Сыр Российский, Sour Dough Bread, Ашан Огурец. Makan Siang: Eco Botanica Печенье , Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Стародубский Сыр Гауда , Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины. Makan Malam: Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Огурец, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Свой Урожай Малина , Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Огурец. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tristan2017
|