Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
994 kkal
|
Lemak: 31,21g | Prot: 86,01g | Karb: 97,98g.
Makan Pagi: Veggie Noodle Co. Butternut Spirals, Red Sweet Pepper, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme, Kodiak Cakes Power Cakes Dark Chocolate. Makan Siang: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Campbell's French Onion Soup, Salmon. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ShelbyK4423
|