Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1625 kkal
|
Lemak: 74,43g | Prot: 120,54g | Karb: 123,80g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожок 5%, Тыквенный Пирог. Makan Siang: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная. Makan Malam: Овощная Семейка Фасоль Печеная, Сыр Моцарелла, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Арахис, Тыквенный Пирог, Dove Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Арахис, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксю.0_0
|