Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1956 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 147,09g | Karb: 212,45g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Maca, Avena. Makan Siang: Bonito, Arroz Integral, Lentejas. Makan Malam: Pan Dulce, Gloria Leche Evaporada, Fresas, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Manzana Roja. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doc_Brown
|