Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
39,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1189 kkal
|
Lemak: 39,33g | Prot: 55,18g | Karb: 157,84g.
Makan Pagi: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nescafe Classic Crema. Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Морская Планета Форель Слабосоленая Филе-Кусочки без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Lipton Чай, Milka Choco Grain, Огурец (с Кожурой), Кета. Camilan/Lainnya: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадного Латте, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan Kristiskka
|