Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
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58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
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1141 kkal
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Lemak: 32,55g | Prot: 50,95g | Karb: 163,97g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Frischkäse, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Wurzelbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser. Makan Siang: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Linsensuppe. Makan Malam: ORO di Parma Tomaten Stückig, Ketchup, Ja! Schinkenwürfel, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Gut & Günstig Lachsschinken, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Parmesan (Gerieben), Barilla Amatriciana, Slendier Spaghetti . Camilan/Lainnya: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Gekochter Rosenkohl, Leibniz Black'n White, Roberto Grissini Torinesi, Weintrauben, Physalis. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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