Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1462 kkal
|
Lemak: 105,55g | Prot: 55,83g | Karb: 72,72g.
Makan Pagi: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Parmalat Сливки 11%, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Капустный Салат. Makan Siang: Табрис Оливье , ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза. Makan Malam: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Ryvita Хлебцы Многозерновые, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashaku86
|