Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2012
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2012:
|
307 kkal
|
Lemak: 8,66g | Prot: 7,28g | Karb: 54,53g.
Makan Pagi: Milk, coffee, quaker real medleys. lagi...
|
|
2234 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnA7984
|