Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
673 kkal
|
Lemak: 11,48g | Prot: 112,14g | Karb: 14,45g.
Makan Pagi: Normaler Kaffee, Aptonia Whey 9. Makan Siang: Hähnchenbrust Fleisch, Hühnerbrühe, Wachtelei. Makan Malam: Milfina Buttermilch, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Hähnchenbrust Fleisch, Hühnerbrühe oder Bouillon. Camilan/Lainnya: Aptonia Whey 9, Flensburger Radler. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ute999
|