Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1577 kkal
|
Lemak: 67,02g | Prot: 67,13g | Karb: 183,10g.
Makan Pagi: Bimbo Creme de Ricota Light, Café, Predilecta Geleia de Framboesa, Bauducco Torrada Integral (1). Makan Siang: Nutry Barra de Fruta Coco, Salada de Frutas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Chester, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Malam: Salada de Frutas, Perdigão Margarina Claybom, Bauducco Torrada Integral (1), Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Café, Club Social Integral, Danone Iogurte de Morango (Pote). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leticiardsa
|